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今年も1か月切りました!

December 12, 2015

皆様!今年も残り僅かになりましたね!

12月になるとなにかとバタバタしますよね~( ;∀;)

飲み会・飲み会・飲み会・・・。

呑みばっかやないかい!w

確かに12月になると忘年会がありますよね!

そんな忘年会では雰囲気的についついお酒を呑みすぎちゃったりで...

そんな時に気を付けたいのが「脱水」!!

えっ!?脱水って夏じゃないの?って思ってらっしゃる方

気を付けてください!冬はお肌も乾燥いたしますよね?

体の中も乾燥するんです!そして気を付けてください!

お酒のアルコールは水分じゃないですからね!

アルコールには利尿作用で体外に水分を排出する作用があるんです!

更に暖房器具!これも乾燥を促すものです( ;∀;)

だからついつい飲み過ぎてそのままぬくぬくお部屋で眠るなんて~...

良くないですよ!そして寝る前は少しでいいので水分を取りましょう!

詳しくは画像にを記載しております!

 

今月は23日祝日は休診。正月休みは12月30日~1月4日までお休みです!

宜しくお願い致します!(^^)!

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